อยากรู้ต้องลอง!!! เเค่ดื่มสมุนไพรนี้ 30 วัน น้ำหนักลงจาก 72 กิโล เหลือเพียง 67 กิโล!! มหัศจรรย์สุดๆ

อยากรู้ต้องลอง!!! เเค่ดื่มสมุนไพรนี้ 30 วัน น้ำหนักลงจาก 72 กิโล เหลือเพียง 67 กิโล!! มหัศจรรย์สุดๆ

พาร์สลีย์มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา มันเป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ที่เราควรเพิ่มไว้ในมื้ออาหารของเรา มันดีมากในการรักษาอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและช่วยแก้ปัญหาของโรคไตและเป็นยาขับปัสสาวะชั้นเลิศ

วันนี้เราจะนำเสนอสูตรชาพาร์สลีย์ที่หญิงสาวชาวบอสเนียการันตีถึงประสิทธิภาพให้กับคุณ

สูตร: สูตรนี้ทำง่ายและสะดวกมากเพียงคุณเตรียม

– พลาสลี่สดหั่นละเอียด 5 ช้อนโต๊ะ

– น้ำ 1 ลิตร

แล้วนำไปต้มให้เดือดประมาณ 20 นาที จากนั้นรอให้เย็นสักพักสำหรับดื่ม

หนึ่งในหน้าที่สำคัญที่สุดของชาชนิดนี้มันจะช่วยกำจัดน้ำออกจากร่างกาย รวมถึงการกำจัดสารพิษ แบคทีเรีย และสิ่งต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณออกไปจนหมด ตามที่เรากล่าวมาพลาสลี่เป็นสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งอีกด้วยเช่นกัน เคล็ดลับ: การบริโภคชาพลาสลี่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง คุณควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมอย่างน้อยวันละหนึ่งลิตรทุกวัน

รู้จักพาร์สลีย์ (Parsley) ผักใบเล็กเพื่อสุขภาพกันเถอะ พาร์สลีย์นี้เป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารมากมาย พาร์สลีย์หนึ่งถ้วยจะมีเบต้าแคโรทีน หรือวิตามินเอ มากว่าแครอทหัวใหญ่ๆ หนึ่งหัวเชียวค่ะ และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มากว่าส้มหนึ่งลูกเกือบสองเท่าค่ะ มีแคลเซียมมากกว่าเราดื่มนมหนึ่งแก้ว มีธาตุเหล็กมากกว่าตับที่มีน้ำหนักเท่ากัน และยังเป็นผักที่มีวิตามินบี 1 บี 2 และบี 6 สูง และมีวิตามินอีเทียบเท่ากับน้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะเลยทีเดียว มีโปรตีนมากกว่าเต้าหู้ขาว 1 ชิ้น มีเส้นใยอาหารมากกว่าข้าวโพด 1 ฝักถึง 15 เท่า ในขณะที่คุณกินพาสลีย์สดๆ 10 ก้านจะให้พลังงานเพียงแค่ 4 แคลลอรี่ เท่านั้นเองค่ะ ในพาร์สลีย์ยังประกอบไดด้วยฟลาโวนอย์หลายชนิด รวมทั้งอาพิเจนิน ลูทีโอลิน ไครโซเออรอล เคมฟีรอล เควลซิติน ไอ โซแรห์มเนติน

พาร์สลีย์ เพียงแค่นำใบพาร์สลีย์มาสับให้ละเอียด เกลี่ยลงในถาดน้ำแข็งใส่น้ำให้เต็มรอให้เย็นเป็นก้อน และนำมาห่อด้วยผ้าบางๆ นำมาประคบที่หัวสิวบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ และมีอาการบวม แดง ประมาณ 20 วินาที เป็นประจำทุกเช้าเย็น ผักนี้ถึงจะมีใบจิ๋วแต่ก็สามารถช่วยลดการอักเสบได้อย่างรวดเร็วนะคะ และอีกสรรพคุณหนึ่งก็คือ เมื่อเอาใบไปแช่น้ำทิ้งไว้ข้ามคืนก็จะได้น้ำยาโลชั่นที่ใช้สำหรับทำความสะอาดผิวได้เป็นอย่างดี

เมื่อทราบถึงคุณประโยชน์อันมากมายของผักใบเล็กๆ อย่างพาร์สลีย์กันแล้ว เชื่อว่าหลายคนคงหันมาทานใบพาร์สลีย์กันนะคะก่อนที่คุณจะมองข้าม และเห็นมันเป็นเพียงผักประดับจานก็อย่าลืมคิดถึงประโยชน์ของมันนะคะ